Ini 13 Jenis Sepatu Olahraga dan Fungsinya
Apakah kamu hobi berolahraga untuk mengisi waktu luang? Saat berolahraga tentunya kamu harus memilih jenis sepatu yang cocok dengan jenis olahraga, bukan? Jangan sampai kamu sembarangan memilih sepatu untuk berolahraga karena sepatu olahraga ini banyak jenisnya.
Dalam memilih sepatu olahraga ketahui juga fungsinya sesuai aktivitas yang akan kamu lakukan. Pasalnya, banyak orang memilih sepatu karena pertimbangan harga, model, merek, dan warna saja. Padahal berbeda dengan jenis sepatu lainnya, sepatu olahraga didesain secara khusus guna menunjang aktivitas olahraga tertentu.
Apalagi jenis olahraga mempunyai ciri gerakan yang berbeda satu sama lain. Oleh karenanya, sepatu yang dipakai juga sesuai gerakan yang dilakukan mulai dari bahan, model, ukuran, hingga berat sepatu.
Nah, simak ulasan selengkapnya tentang jenis sepatu olahraga dan fungsinya.
Jenis Sepatu Olahraga dan Fungsinya
Yuk, langsung simak apa saja jenis sepatu olahraga dan fungsinya yang harus kamu ketahui.
1. Sepatu untuk Jalan
Jalan kaki juga merupakan olahraga yang mudah dilakukan oleh banyak orang. Untuk olahraga ringan ini sepatu yang cocok yaitu sepatu olahraga yang ringan dan mampu meredam beban tumit dan mata kaki. Bentuk sepatu yang cocok untuk berjalan kaki yaitu sepatu bersol sedikit bulat.
2. Sepatu Lari
Jenis sepatu lari cocok dipakai untuk olahraga lari karena lebih fleksibel. Dengan memakai sepatu lari, saat melangkah kaki bisa ditekuk. Ukuran sepatu lari juga harus pas sesuai kaki dan ringan. Hindari ukuran yang terlampau sempit karena bisa membuat kaki kamu memar.
3. Sepatu Cross-training
Desain sepatu cross-training cocok untuk melakukan olahraga lari, gym, maupun tenis. Fleksibilitas yang diusungnya di bagian depan kaki cocok untuk berlari. Sol sepatu cross-training juga cocok untuk gerakan lateral atau menyamping.
4. Sepatu Sepak Bola
Sepatu sepak bola yaitu sepatu yang memiliki grip paku besar sehingga pemain bola tidak akan mudah terpeleset saat bermain sepak bola. Sepatu sepak bola memang didesain agar pemakai mampu melakukan kontrol pergerakan kaki di lapangan, saat berlari, berbelok, putar arah, menendang, dan mengoper. Sepatu ini jelas tidak akan cocok dan membahayakan apabila digunakan di aspal karena kamu bisa mengalami cedera.
5. Sepatu Basket
Sepatu basket memiliki ciri khas yaitu sol sepatunya keras dan tebal untuk menjaga stabilitas pemain di lapangan. Sepatu basket juga berukuran besar dan berat. Model high-top sepatu basket untuk menunjang gerakan berlari, melompat naik dan turun, serta berputar arah dengan cepat. Dengan demikian, tidak akan terjadi risiko cedera pergelangan kaki dan otot.
6. Sepatu Tenis dan Squash
Sepatu tenis memiliki sol yang ringan melebar ke samping dengan bagian atas lebih tebal agar pemakai tidak mudah terpeleset. Olahraga tenis dan squash memang banyak melakukan gerakan ke samping. Selain itu, sepatu ini didesain untuk dapat mencengkeram bila pemakai harus berhenti ataupun bergerak tiba-tiba ataupun berpindah mengejar bola. Oleh karenanya, sepatu tenis dan squash ini lebih kaku dan berat dibandingkan dengan sepatu lari biasa.
7. Sepatu Aerobik
Sepatu senam aerobik ini ringan agar pemakai tidak merasa lelah. Selain itu, sepatu aerobik didesain untuk dapat menyerap guncangan agar pemakai tidak mengalami nyeri pada mata kaki dan tumit.
8. Sepatu Fitness/Yoga
Sepatu fitnes adalah sepatu teringan sedangkan sepatu yoga cocok untuk membentuk otot. Sol sepatu ini lebih lentur agar pemakai dapat menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan fitnes atau yoga.
9. Sepatu Voli
Sepatu voli memiliki bobot yang ringan dengan bahan polyester. Bahan sol karet memiliki daya cengkeram kuat. Terdapat lapisan di bagian depan untuk menahan goncangan saat meloncat. Selain itu, sepatu voli juga didesain agar kaki pengguna terlindung saat melompat, berlari, ataupun smash sesuai kebutuhan.
10. Sepatu Futsal
Desain sepatu futsal yang digunakan di dalam ruangan mirip dengan sepatu kets. Bagian sol karet berguna untuk menguatkan pijakan.
11. Sepatu Golf
Sepatu golf menggunakan fitur paku yang bisa dilepas terbuat dari bahan plastik mirip sepatu sepak bola. Tujuannya agar pemakai stabil dan seimbang saat mengayunkan stik golf. Selain itu, sepatu golf juga ringan dengan dukungan bantalan kaki yang nyaman untuk bermain golf.
12. Sepatu Panjat Tebing
Sepatu ini pas dipakai mengikuti bentuk kaki dengan bagian atas memakai bahan kulit sintetis. Sedangkan sol sepatu dibuat dari bahan karet sebagai tumpuan saat memanjat tebing.
13. Sepatu Hiking
Desain sepatu hiking ini khusus dibuat agar kaki terlindung saat mendaki sehingga selama pendakian pemakai bebas cedera. Selain itu tampilan sepatu hiking juga bagus karena terlihat trendi. Sepatu hiking berleher pendek untuk pendakian yang tidak terjal. Sedangkan sepatu hiking berleher panjang untuk pendakian yang lebih terjal.
Nah, itulah penjelasan selengkapnya tentang 13 jenis sepatu olahraga dan fungsinya. Dengan memahami jenis dan fungsi sepatu olahraga, kamu bisa terhindar dari risiko cedera saat berolahraga karena memilih desain sepatu yang sesuai kebutuhan dan kondisi di lapangan. Jika kamu sedang mempertimbangkan untuk membeli sepatu olahraga, berikut pilihan sepatu olahraga Eagle:
